Aikido Reiwa

1. Te învață să gândești preventiv.

Aikido îți arată cine ești, unde ești, cu cine ești. Înveți să observi situațiile înainte ca ele să devină conflicte și să alegi răspunsul potrivit.

 

2. Este potrivit pentru oameni foarte diferiți.

Aikido nu îți cere să fii mare, puternic sau agresiv. Este o alegere excelentă inclusiv pentru copii și pentru cei care nu își doresc să practice sporturi de contact în care loviturile și accidentările fac parte din rutină. Nu toată lumea poate sau își dorește MMA, BJJ, Box sau alte sporturi de luptă.

 

3. Poți începe la aproape orice vârstă.

Nu trebuie să vii cu o condiție fizică excepțională sau cu mobilitatea pe care o presupun unele stiluri de arte marțiale. Practica se construiește treptat, iar corpul învață odată cu tine.

 

4. Este un mediu în care se leagă prietenii adevărate.

Într-un dojo bun găsești oameni care se respectă, se ajută și cresc împreună. Practica repetată, disciplina și experiențele comune creează relații care pot depăși cu mult spațiul de antrenament, transformându-se uneori în prietenii pentru o viață.

 

5. Este un mediu curat, disciplinat și plăcut.

Dojo-ul este un spațiu în care ordinea, respectul și atenția față de ceilalți fac parte din practică. Înveți să ai grijă de spațiul în care te antrenezi, de partenerul tău și, în același timp, de tine.

 

6. Principiul central este non-violența.

Aikido respinge violența inutilă. Tehnicile propun protejarea adversarului, neutralizarea conflictului, iar controlul și capacitatea de a transforma un conflict sunt mai importante decât forța.

 

7. Principiile Aikido-ului se extind și în afara atacurilor fizice.

Ceea ce înveți pe tatami poate fi aplicat și în fața unei insulte, a unei provocări, a presiunii, a manipulării sau chiar a unui șantaj emoțional.

 

8. Este mai mult decât un sport, este o artă marțială, iar arta înseamnă creativitate, armonie și frumusețea mișcării. O tehnică bine executată poate fi atât eficientă cât și elegantă.

 

9. În dojo înveți să-ți înțelegi locul printre ceilalți.

Ierarhia și regulile specifice artelor marțiale te ajută să înțelegi relațiile dintre oameni, să observi diferențele de experiență, responsabilitate și autoritate și să-ți găsești propriul loc într-un grup. Sunt lecții care pot deveni utile și în relațiile cu colegii, colaboratorii, familia și prietenii.

 

10. „Ai” te învață să-ți armonizezi relația cu lumea.

Ideea de Ai – Armonie, poate fi privită ca un exercițiu permanent de a-ți regla relația cu spațiul, cu timpul și cu oamenii din jur. Înveți când să înaintezi, când să aștepți, când să te retragi, când să te adaptezi și când să rămâi ferm.